A saliva tem um importante papel na higienização da boca, na digestão e até mesmo na fala. A diminuição ou a interrupção da sua produção é conhecida como xerostomia, a popular boca seca.

O problema pode ser sinal de desequilíbrio nas glândulas salivares por efeito colateral de medicamentos, de radioterapia na região da cabeça e do pescoço, ou até mesmo por estresse.

Algumas medidas podem ajudar a minimizar o problema da boca seca, como: beber água ou bebidas sem açúcar ao longo do dia, evitar cafeína e refrigerantes, além de tabaco ou álcool. Um profissional poderá recomendar produtos de higiene bucal que ajudam na hidratação da boca.

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O que causa boca seca?

O que causa boca seca ou xerostomia são: nervosismo, estresse, alguns medicamentos fortes, tratamento de câncer (radiação/quimioterapia), diabetes, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso de drogas.

Quais os sinais e sintomas da xerostomia?

Pessoas com boca seca têm dificuldade para engolir alimentos. Geralmente apresentam lábios secos e rachados, sensibilidade na língua e podem ter um maior número de cáries dentárias, além de desenvolverem mau hálito e dificuldade para falar.

O ressecamento irrita os tecidos da boca, o que pode deixá-los inflamados e mais suscetíveis às infecções. Sem os efeitos de limpeza da saliva, a pessoa fica predisposta a ter um maior número de cárie dentária, desenvolver problemas periodontais e a perda dos elementos. E, devido à secura da boca, há um incômodo para usar os aparelhos protéticos. Nesse período, é importante ter um cuidado maior com a higienização bucal.

Causas mais comuns da boca seca

1. Medicamentos

O uso de medicamentos é uma das principais causas da xerostomia. Para alguns médicos, mais de 100 tipos de remédios colaboram para a secura na boca. Por outro lado, outros profissionais dizem que o número chega perto de 500. 

Vale frisar que a radioterapia também pode alterar a produção de saliva. Caso realizado na região da cabeça e pescoço, o tratamento promove secura na boca e até mesmo na mucosa da cavidade bucal. Tudo isso acontece por conta da radiação, que serve para dissipar células cancerosas.  

Qual remédio deixa a boca seca?

A seguir, confira medicamentos que contribuem para a secura na boca e lábios. 

• Antipsicóticos;
• Antidepressivos;
• Antipasmódicos;
• Antieméticos;
• Anti-histamínicos;
• Anti-hipertensivos;
• Sedativos.

2. Baixo consumo de água

A boca seca pode ser um indício de desidratação. E o melhor jeito de se manter hidratado é bebendo bastante água. Especialistas recomendam que uma pessoa adulta necessita ingerir cerca de 2 litros de água por dia. 

Porém, a quantidade varia de acordo com o organismo e as necessidades de cada. Para descobrir o volume ideal de água, basta multiplicar o seu peso em kg por 35. Afinal, acredita-se que são necessários 35 ml de água para cada kg. Por exemplo: um adulto de 70 kg deve consumir 2 litros e 450 ml. 

3. Doenças que afetam a imunidade

Também conhecidas por doenças autoimunes, elas são caracterizadas pelo funcionamento incorreto do sistema imune, que promove o ataque das células saudáveis e a inflamação de determinadas partes do corpo. 

Isso inclui as glândulas salivares, as grandes responsáveis pela produção da saliva. Uma vez afetadas, as glândulas geram menos líquido e, consequentemente, deixam a boca sem a umidade necessária. 

4. Alterações na tireoide

Falando em doenças autoimunes, não podemos esquecer da tireoidite de Hashimoto. Você deve ter se perguntado: qual é a relação de problemas na tireoide com a sensação de boca seca?

Em linhas gerais, o ataque na glândula causa inflamação na região, que pode evoluir para hipertiroidismo ou hipotiroidismo. E a xerostomia é um dos sintomas que indicam alterações na tireoide. 

5. Respiração 

A respiração pela boca tem fortes relações com a secura. A constante entrada e saída do ar não filtrado elimina toda a umidade produzida pelas glândulas salivares. Além disso, contribui para o surgimento do tão temido mau hálito, formalmente chamado de halitose. 

Durante todo o sono, a respiração também é feita por meio da boca. Desse modo, a pessoa deve acordar com a boca seca. 

E não para por aí, a respiração pela cavidade bucal, forçada por problemas no sistema respiratório, eleva as chances de infecção nas vias aéreas, pois o ar não passa pelo filtro natural presente dentro do nariz. 

6. Falta de vitaminas

Dando sequência à lista de causas comuns da xerostomia, vamos falar sobre deficiência nutricional. A vitamina A traz uma série de benefícios e é uma grande aliada do organismo. Afinal, ela acelera a produção de colágeno, participa da renovação celular, ajuda no crescimento e visão, por exemplo.

O complexo B, por sua vez, previne anemia, colabora na produção de energia, ajuda na absorção de proteínas e carboidratos, coopera para a manutenção da saúde da pele, intestino, cabelo e sistema nervoso. 

A ausência da vitamina A e das diversas vitaminas presentes no complexo B no nosso corpo pode acarretar na falta de umidade na boca. E como solucionar esse problema? Basta consumir:

• Peixe;
• Ovo;
• Feijão;
• Leite;
• Cereais integrais;
• Fígado bovino;
• Banana;
• Ameixa seca;
• Cenoura;
• Banana.

7. Alteração nos hormônios

Durante a vida, as mulheres vivem dois momentos de alteração nos hormônios. O primeiro acontece na gravidez. Nessa fase, é necessário aumentar a quantidade de água ingerida diariamente. A água é indispensável para a formação do líquido amniótico e placenta. Geralmente, a mulher deve consumir cerca de três litros, ao invés dos dois litros habituais. 

Já o segundo momento é na menopausa, entre os 45 e 55 anos, período marcado pelo último ciclo menstrual. Há um declínio natural dos hormônios reprodutivos, o ovário diminui a produção de estrogênio e progesterona. Com isso, a menstruação fica cada vez mais rara.

O que pode causar boca seca e amarga? 

A boca seca e amarga pode ser reflexo de uma higiene oral precária, sem escovações periódicas, três vezes ao dia, e sem o uso do fio dental. A limpeza inadequada promove a formação de placa bacteriana. Se não for tratada, a placa tende a evoluir para doenças na gengiva como gengivite e periodontite. 

Além das bactérias, a falta de higiene promove a saburra lingual, uma massa que fica no dorso da língua. A saburra é composta por alimentos, muco e, claro, bactérias. Assim, a boca fica com um gosto amargo e o hálito com odor fétido. 

Tratamento para xerostomia

O tratamento da xerostomia depende muito do causador da condição. Procurar um dentista ou médico para diagnosticar é essencial. Se o problema da boca seca for causado pelo uso de medicamentos, o profissional poderá trocar o medicamento ou ajustar a dose. Ele determinará a causa e proporcionará um tratamento adequado e, se viável, indicará a saliva artificial.

Agora que você já sabe o que é a xerostomia lembre-se de manter a sua saúde bucal em dia para evitar doenças. O acompanhamento odontológico é fundamental neste processo, por isso é preciso escolher o melhor plano odontológico para você. Conte com a Unimed Odonto e ofereça mais saúde à sua família!