Russell Foster é um neurocientista que estuda os ciclos de sono do cérebro. E pergunta: o que sabemos sobre o sono? Não muito, parece, para algo que fazemos durante um terço de nossas vidas. Em sua palestra, Foster compartilha três teorias populares sobre por que dormimos, destrói alguns mitos sobre quanto sono precisamos em diferentes idades — e nos dá dicas sobre algumas aplicações ousadas do sono como um indicador de saúde mental.
CLIQUE AQUI e assista ao vídeo que já teve mais de 3.5 milhões de visualizações.
Fonte: TED
Por que dormimos?
Russell Foster é um neurocientista que estuda os ciclos de sono do cérebro. E pergunta: o que sabemos sobre o sono? Não muito, parece, para algo que fazemos durante um terço de nossas vidas. Em sua palestra, Foster compartilha três teorias populares sobre por que dormimos, destrói alguns mitos sobre quanto sono precisamos em diferentes
Por: Redação
Atualizado em: 30/01/2014
< 1 min