Das ondas de calor à insônia, veja como reconhecer o climatério

No primeiro episódio do Saúde da Mulher #SemFiltros, especial de Outubro Rosa da Seguros Unimed, o tema é o climatério, a fase de transição que antecede e acompanha a menopausa. A conversa é conduzida por Magda Borges, enfermeira e coordenadora da área de Saúde e Qualidade de Vida da Seguros Unimed. Participam a médica de família Celina Souza, o ginecologista e obstetra Remegildo Milanez, diretor da área de Operação e Provimento da Seguros Unimed, e a psicóloga de saúde ocupacional Amanda Oliveira. “Eu estou diferente, eu não me reconheço.” É assim que muitas mulheres descrevem a chegada do climatério. No episódio, os convidados explicam como reconhecer esse momento e quais sinais merecem atenção, das ondas de calor à insônia, que muitas vezes é atribuída ao estresse do dia a dia. Eles também mostram por que o diagnóstico é clínico: ele parte de um conjunto de sintomas, e não de um único exame. A conversa vai além dos sintomas. Mesmo quando não há sinais aparentes, a queda do estrogênio pode afetar ossos, pele, cabelo, coração e saúde emocional. Por isso, hábitos como alimentação equilibrada e atividade física fazem mais diferença quando começam bem antes. O episódio fala ainda da autoestima, do preconceito com o envelhecimento feminino, inclusive no trabalho, e da ideia de viver essa etapa como a “idade da maturidade”. Dê o play e assista à conversa completa: fica o convite para se conhecer, perceber o que muda no próprio corpo e buscar informação e acompanhamento. No próximo episódio, o tema são os tratamentos para a menopausa, com foco na reposição hormonal.